Söt och Syrlig Smoothie

Denna vecka öppnar med en ny kategori, Smoothies. Enkelt, gott, snabbt och nyttigt! Denna enkla smoothie tog mig ca 2 minuter att göra. Den blev söt av banan och bär, och lite syrlig utav Kiwi, just the way I like it.

Söt och syrlig smootie (ett stort eller två små glas)

1 mogen banan

1 kiwi

1 dl frysta hallon

1 dl frysta jordgubbar

1 dl naturell yoghurt

Gör så här

1. Sätt allting i en mixer, eller använd stavmix och mixa tills smoothien är smooth. :) Du kan sätta yoghurten längst ner så går det lite lättare att mixa.

Tips

Om du inte vill ha den syrliga kiwismaken så  kan du lämna bort kiwin, eller byta ut den mot t.ex. ett päron.

Vill du ha en version med mer fibrer kan du ha i lite havregryn, typ 1/2 dl.

Och det finns inga satta mönster för en Smoothie..mixa dom frukter och bär du tycker om :)